Ударът бекхенд се променя през годините: от класически удар с една ръка се превръща в захват с две ръце. 

„Преди всичко това е начин за компенсиране“, обяснява Карлос Моя, „За бекхенд имаме по-малко сила, защото се изисква силата от задната част на тялото. Използването на двете ръце осигурява експлозивност, баланс и по-добър контрол върху отскока на топката".

„Всичко опира до силата и контрола“, добавя Тони Надал, „това е единственият начин да се постигне равномерен удар, който води топката в ракета". 

„Последното, което следва да отчете, е позицията на тялото", продължава Тони, „Тежестта на краката трябва да се измести напред, за да се постигне плавно движение".

Затова перфектният бекхенд се крепи върху способността да контролирате тялото си и да разпределяте силата и инерцията му хармонично.